20 mejores aceites esenciales para el sexo y aumento de la libido (respaldado por investigaciones)

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Una vida sexual que es todo menos electrizante está lejos de ser única.

Según David Schnarch, PhD., Poco más del 60% de los encuestados informaron problemas de deseo. El 36% de las personas los experimentaron «prácticamente todo el tiempo» y el 25% informó tener problemas poco antes del acto.

problemas de deseo sexual

El estrés, la fatiga, la ansiedad y la autoconciencia son solo algunas de las cosas que pueden reducir el deseo sexual. La cosa es que es completamente normal.

Entonces, si se siente un poco fuera del departamento de libido y piensa que algo está mal, no se preocupe.

En esta guía, aprenderá cómo usar aceites esenciales para el sexo y aumentar la intimidad que puede estar perdiendo.

Te sorprenderán tus opciones.

mujer y hombre en la cama enojados el uno al otro

¿Cómo pueden los aceites aumentar el deseo sexual?

Los aceites esenciales pueden ayudar a aumentar el deseo sexual porque contienen los componentes químicos de las plantas respectivas.

Muchas de estas plantas se han utilizado a lo largo de la historia como afrodisíacos. Los aceites se pueden usar de muchas maneras, además de por su aroma sexy.

De hecho, muchos aceites no tienen el mejor perfume o lo que asociarías con el dormitorio, pero tienen otras propiedades que pueden ayudarte. Aquí hay unos ejemplos:

  • Aumenta la cercanía con tu pareja
  • Resuelve pensamientos de carreras que preocupan tu mente
  • Crea el ambiente
  • Para ser utilizado para un masaje sensual.
  • Aumenta la circulación sanguínea.
  • Estimular los niveles hormonales.
  • Aumenta la libido masculina y femenina.
  • Mejora la excitación sexual
  • Mejora la resistencia masculina
  • Entra en un estado de ánimo seductor
  • Estimular en varias áreas del cuerpo.
  • Mejorar el romance

¿Qué aceites esenciales pueden ayudar con la libido y el deseo sexual?

Si bien la mayoría de las listas solo se centran en unos pocos aceites conocidos, en realidad hay muchos que pueden usarse para aumentar la excitación sexual de una forma u otra.

Algunos de estos no son afrodisíacos en sí mismos. Los problemas de dormitorio a menudo están relacionados con problemas emocionales o físicos, con los cuales los aceites también pueden ayudar.

Otros aceites son complementarios, ya que pueden producir efectos como un aumento en el flujo sanguíneo, lo que sería útil para problemas como la disfunción eréctil.

Los siguientes veinte aceites afrodisíacos se encuentran entre los mejores para el deseo sexual, la excitación y otros problemas del dormitorio.

Amyris (Amyris balsamifera)

Amyris a menudo se llama sándalo de las Indias Occidentales, aunque no existe una conexión botánica entre los dos. Este aceite alivia la irritabilidad, la frustración y la tensión sexual. También combina bien con otros aceites sexualmente significativos como el ylang ylang (Cananga odorata).

Benjamín (Benzoína Styrax)

componentes del aceite esencial de benzoina

Benzoin tiene un olor dulce a vainilla, que es una cualidad que mejora los deseos sexuales de hombres y mujeres. El aceite puede ayudarlo a relajarse y proporcionarle una sensación de alegría al mismo tiempo.

Cananga (Cananga odorata)

Tanto cananga como ylang ylang trabajan para reducir la ansiedad sexual y mejorar la euforia.

Canela (Cinnamomum zeylanicum)

componentes del aceite esencial de canela

La canela es un aroma asociado con la calidez y los buenos recuerdos. Puede despertar los espíritus y es un aceite de calentamiento que ayuda con la circulación.

Este aceite combina bien con otros aceites de especias en esta lista y con flores para una mezcla de aceite sexual seductora y estimulante.

Salvia (Salvia)

Componentes del aceite esencial de Clary Sage

Clary Sage es famosa por su capacidad para ayudarlo a relajarse y descansar después de un día duro y mejorar el sueño.

Por lo general, dormir es lo último que se te viene a la mente cuando quieres subir de nivel en la habitación. Sin embargo, el aceite contiene sclareol, que es similar al estrógeno en su comportamiento.

Los precios se refieren a Franchomme & Pénoël y su clasificación del aceite como estimulante en su libro Aromatherapy for Health Professionals.

Brote de clavo (Syzygium aromaticum)

El diente de clavo es otro de esos aceites de especias que pueden «darle vida» a tu vida amorosa. La advertencia aquí es usar solo aceite del diente de clavo, en lugar de aceite de la hoja o el tallo. Es un excelente aditivo para aceites de masaje sensual con moderación.

Damiana (Turnera difusa)

Damiana era la hierba afrodisíaca tradicional de los antiguos mayas. El aceite tiene los componentes de la hierba que lo hacen útil para la frigidez, impotencia, eyaculación precoz y más.

En el muy apreciado texto de Robert Tisserand Seguridad de aceites esenciales: segunda edición, muestra que el aceite también tiene dos nombres botánicos sinónimos de «afrodisíaco»: Turnera difusa Willd var. afrodisíaco o Turnera afrodisiaca L. F. Ward.

Según Valerie Worwood en El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia., se han otorgado numerosas patentes que prevén el uso de damiana para mejorar los encuentros sexuales en medicina.

Curiosamente, este aceite rara vez aparece en las listas de aceites esenciales sensuales o aquellos utilizados para la excitación.

Hinojo dulce (Foeniculum vulgare)

Componentes del aceite esencial de hinojo

Hinojo y Anís (Pimpinella anisum) ambos contienen anetol, que es estructuralmente similar a ciertas catecolaminas que pueden mejorar la experiencia sexual. Estos son dopamina, adrenalina y noradrenalina.

La dopamina, por ejemplo, se refiere al centro de placer en nuestro cerebro. Cualquier aceite que pueda influir en él sería bienvenido en el dormitorio.

El único problema principal serían los efectos estrogénicos de estos aceites. Cualquier persona que tenga un tumor dependiente de estrógenos, que esté embarazada o amamantando o que tenga endometriosis debe evitar este tipo de aceites.

Jengibre (Zingiber officinale)

El aceite esencial de jengibre puede ayudar a aumentar la libido masculina. A menudo se recomienda en casos de disminución de andrógenos en los hombres, lo que puede causar una variedad de problemas, incluida la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y más. No solo eso, puede ayudar en caso de frigidez femenina.

En estudios con ratas, el aceite de jengibre ha aumentado los niveles y la función de los espermatozoides y ha tenido poderosos efectos androgénicos.

Jazmín (Jasminum officinale)

Componentes del aceite esencial de jazmín

Las mujeres a menudo tienen una afinidad particular por el jazmín floral, que puede traducirse en ayudarlas a disolver sus defensas naturales.

Lo último que desea en el dormitorio es el estrés y el jazmín es una excelente adición para ayudar a aliviar la tensión y aumentar el estado de alerta.

Neroli (Citrus aurantium)

Componentes del aceite esencial de neroli

Neroli es un aceite maravilloso que mejora la autoaceptación y aumenta los sentimientos de amor propio. Es una excelente opción para aquellos que se sienten avergonzados en el dormitorio y es útil tanto en el difusor como en los aceites de masaje.

Si bien es uno de los aceites más caros de la lista, hace mucho para traer mucha felicidad.

nuez moscada (Myristica fragrans)

Componentes de aceite esencial de nuez moscada

El aceite esencial de nuez moscada es un calmante y puede ayudar a combatir el nerviosismo y la tensión en situaciones románticas. El estrés a menudo puede jugar un papel importante en arruinar el romance, por lo que usar un aceite que promueva la calma puede hacer mucho para aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres.

pachulí (Pogostemon cablin)

componentes de aceite esencial de pachulí

A menudo asociado con los años setenta, el pachulí es un aceite embriagador y sexy que agrega un aroma dulce y ahumado a las mezclas.

Úselo con moderación ya que puede oscurecer fácilmente otros aceites. Una gota en un aceite de masaje erótico a menudo es suficiente para crear la atmósfera.

Pimienta negra (Piper nigrum)

Componentes del aceite esencial de pimienta negra

Otro aceite de especias para hacer la lista es la pimienta negra. El aceite puede ayudar a superar las barreras de seguridad de la habitación. Puede aumentar tanto la asertividad como la preparación.

Además, las cualidades estimulantes y rubefacientes son útiles en situaciones sexys. No use demasiado en mezclas, solo una pequeña cantidad es suficiente.

Menta (Mentha piperita)

Componentes del aceite esencial de menta

La menta es un aceite refrescante y refrescante que aporta una nueva dimensión a su aceite de masaje sensual. Agrega una sensación fresca y fresca.

Si el aceite de menta es demasiado fuerte, reemplácelo con menta más ligera. (Mentha spicata).

Rosa, búlgaro / Damasco / Otto (Damasco rosa)

Componentes del aceite esencial de rosa

Hay una razón por la cual la rosa está afiliada al amor y lo ha estado desde la antigüedad. De hecho, según las noticias de ABC, se producen 250 millones de rosas solo para el Día de San Valentín, ya que es la flor más dotada del día.

El aceite de rosa, como el neroli, es bastante caro. Al igual que este último aceite, solo se necesita un poco. Una gota es suficiente para crear la atmósfera romántica que deseas.

El aceite no solo es uno de los más sensuales del mundo, sino que es un tónico emocional y es compatible con los sistemas reproductivo y circulatorio.

Las flores son excelentes aceites esenciales para la excitación femenina y la rosa es una de las mejores para la intimidad.

Palisandro / Bois de Rose (Aniba rosaeodora)

El aceite esencial de palo de rosa es esencial y excelente para la mejora emocional. Cuando te sientas más seguro de ti mismo, esa confianza aparecerá en el dormitorio y mejorarás la experiencia tanto para ti como para tu pareja.

Sándalo, australiano (S. spicatum)

Componentes del aceite esencial de sándalo

Álbum Santalum, que es la India Oriental o el sándalo blanco, está en peligro de extinción. Sin embargo, es conocido por sus cualidades sedantes, tónicas y curativas que ayudan con la ansiedad, la depresión y la crisis nerviosa.

También es un perfume muy sensual y sexy. Afortunadamente, tenemos sándalo australiano, que tiene muchas de las mismas cualidades y se puede usar en lugar del sándalo indio para mejorar su vida amorosa.

Ylang Ylang (Cananga odorata var. Genuina)

Componentes del aceite esencial de ylang ylang

Seamos realistas, ylang ylang es un aceite realmente sensual. Combina bien con aceites florales como rosas y especias como valeriana y sándalo.

Valeriana (Valeriana officinalis)

Aquí hay otro aceite conocido por sus poderes para hacerte dormir bien por la noche. Sin embargo, también es un ingrediente que se ha utilizado durante mucho tiempo en pociones de amor y mezclas afrodisíacas. El aceite es poderoso en combinaciones para despertar a los hombres.

No uses demasiado o podrías relajarte demasiado antes de divertirte.

Esta lista no es exhaustiva, ya que se pueden usar muchos otros aceites. Estos incluyen geranio (Pelargonium graveolens)semillas de ambrette (Abelmoschus moschatus / Hibiscus abelmoschus), cardamomo (Elettaria cardamomum)y más.

¿Cómo puedo usar estos aceites esenciales para un mejor sexo?

Algunos aceites funcionan en ambos sexos, mientras que otros son más potentes para uno u otro.

Los mejores aceites para la excitación masculina son los más profundos y «almizclados», como semillas de ambrette, cabreuva, pachulí, sándalo y vetiver, por nombrar algunos. Los hombres también tienden a encontrar el aroma de la vainilla erótica, por lo que la benzoína es una elección perfecta junto con la vainilla absoluta.

Para la excitación femenina, los aromas florales como el geranio, el jazmín y la rosa son los aromas más románticos y son algunos de los mejores aceites esenciales para el sexo.

Por supuesto, el uso de aceites esenciales es una experiencia muy personal, por lo que no está escrito en piedra.

Recetas afrodisíacas de aceite esencial.

Ahora que sabe que hay muchos más aceites esenciales para elegir de lo que pensaba para la libido y para mejorar el romance en su habitación, ¿cómo utiliza estos aceites sensuales?

Un masaje sensual con aceites esenciales es una de las mejores y más sexys maneras de obtener todos los beneficios mientras te acercas a ti y a tu pareja, tanto emocional como físicamente.

No hay mejor aceite de masaje para el sexo. Los perfumes y la sexualidad son muy personales y algunos de los aceites anteriores pueden no funcionar para usted o su pareja. Es posible que deba experimentar con diferentes aceites sexuales antes de encontrar el éxito.

Si bien no podemos prometer fuegos artificiales con estos, aquí hay algunas mezclas de aromaterapia y aceite de masaje para que pueda comenzar.

Romance Booster Libido I Blend

  • 10 gotas de rosa (Damasco rosa)
  • 8 gotas de neroli (Citrus aurantium)
  • 5 gotas de ylang ylang (Cananga odorata)
  • 2 gotas de pachulí (Pogostemon cablin)

Romance-Booster Romance II mezcla

  • 8 gotas de palo de rosa (Aniba rosaeodora)
  • 7 gotas de sándalo, australiano (S. spicatum)
  • 5 gotas de jazmín (Jasminum officinale)
  • 3 gotas de clavo (Syzygium aromaticum)
  • 2 gotas de Damiana (Turnera difusa)

Romántica mezcla de libido-refuerzo III

  • 5 gotas de Amyris (Amyris balsamifera)
  • 5 gotas de benjuí (Benzoína Styrax)
  • 5 gotas de hinojo, dulce (Foeniculum vulgare)
  • 3 gotas de salvia (Salvia)
  • 2 gotas de valeriana (Valeriana officinalis)

Recomendamos mezclar los aceites anteriores en una botella de vidrio oscuro con una tapa con cuentagotas para que pueda usar lo poco que sea necesario. Cuando desee crear la atmósfera, pruebe una de las siguientes soluciones:

  • Agregue 3-4 gotas de una de las mezclas a una cucharadita de un aceite portador para un masaje sensual.
  • Agregue unas gotas a su difusor.
  • Crea un baño sensual mezclando 2-4 gotas de una mezcla de media taza de sales de Epsom. Gire la mezcla en el agua del baño y ambos pueden disfrutarla con unas pocas velas y una copa de vino o dos.
  • Agregue una gota o dos a sus hojas.
  • Úselo como perfume mezclando una gota en unas gotas de jojoba (Simmondsia chinensis). Aplícalo en las muñecas, los codos y el cuello.

Como siempre, cuando use aceites por primera vez, asegúrese de realizar una prueba de parche en la piel para asegurarse de que no haya reacciones alérgicas de ningún tipo.

No use aceites esenciales o mezclas alrededor de los genitales. Se usan mejor para masajear las áreas del cuello y la espalda, o para el abdomen y la parte inferior de los muslos. Para la estimulación femenina o el masaje genital masculino, use solo aceites corporales como el coco (Cocos nucifera) o jojoba como se mencionó anteriormente.

Si uno de los socios tiene una reacción emocional o física negativa, como depresión, ansiedad, mareos o cualquier otra cosa, deje de usar el aceite inmediatamente y salga al aire libre.

Conclusión

Sabemos que los aceites esenciales son poderosos obsequios de la naturaleza que nos pueden ayudar de muchas maneras, desde detener el dolor hasta arder o picar por picaduras de insectos, hasta renovar y limpiar nuestros hogares. Pueden evitar los «insectos» en el aire cuando llega la temporada de frío y combatir las infecciones en las heridas.

Y, como aprendió de este artículo, pueden elevar las actividades de dormitorio de aburridas a corporales.

Solo asegúrate de usarlos correctamente y no caigas en el adagio de «más es mejor». Con los aceites esenciales, un poco es a menudo más que suficiente.