5 formas naturales más populares para tratar la disfunción eréctil

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La disfunción eréctil (DE) o la impotencia solo se pueden tratar con éxito con la ayuda de un médico. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente que los hombres tengan su urólogo como las mujeres tienen un ginecólogo. Sin embargo, los hombres generalmente no hablan entre sí sobre la disfunción eréctil, aunque este problema ocurre en aproximadamente el 35% de los hombres mayores de 40 años.

Según algunas estadísticas, más de 150 millones de hombres en todo el mundo tienen problemas con la capacidad persistente o repetida de lograr o mantener una erección correcta. La disfunción eréctil puede ocurrir en hombres jóvenes y mayores. Antes de entrar en detalles y ver qué causa este problema y cómo tratar la disfunción eréctil, veamos qué significa realmente este término.

Disfunción eréctil (DE)

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil se define como una incapacidad persistente o recurrente para lograr y / o mantener una erección suficiente para una actividad íntima satisfactoria. Muchos hombres tienen problemas de erección temporales u ocasionales, pero eso no significa que tengan DE.

Para ser diagnosticado como disfunción eréctil, debe tener lugar de manera regular. Puede que no suceda cada vez que un hombre quiere intimar, pero debe repetirse con el tiempo.

¿Cuáles son las causas de la disfunción eréctil?

Los músculos, el cerebro, las emociones, los nervios, los vasos sanguíneos y las hormonas son parte del proceso de excitación y el acto físico íntimo. La disfunción eréctil es el resultado de algunas alteraciones en el funcionamiento normal de uno de estos elementos. Las causas de la disfunción eréctil se pueden separar en dos grupos: física y psicológica.

los causas físicas de disfunción eréctil aparece cuando hay una alteración en algunos de los eventos en el cuerpo que preceden a una erección. Estas dolencias ocurren principalmente porque una o más enfermedades como la nicotina, medicamentos, etc.

Causas de la disfunción eréctil (DE)

Alrededor del 25% de los casos de DE son el resultado de algunas dificultades psicológicas. Los más comunes causas psicologicas de disfunción eréctil son: ansiedad y falta de autoestima.

¿Cuándo comienza la disfunción eréctil?

A medida que envejecemos, necesitamos más tiempo para lograr una erección, en la cual la duración se reduce y la fuerza se reduce. En la mayoría de los casos, el órgano reproductor masculino necesita un contacto más directo para mantener una erección satisfactoria.

La razón de esto no es el proceso de envejecimiento, sino generalmente algunos otros problemas de salud, así como los medicamentos que las personas consumen debido a estos problemas de salud, que es bastante común después de cierta edad.

Los factores de riesgo que pueden conducir a la disfunción eréctil incluyen:
  • Alcohol y drogas.
  • Condiciones y enfermedades médicas (problemas cardíacos, diabetes).
  • Siendo hipertensión).
  • Lesión nerviosa
  • Ciclismo durante un período de tiempo muy largo (puede experimentar la compresión de algunos nervios).

La disfunción eréctil es un problema que a menudo conduce a complicaciones como la infelicidad en el matrimonio, la frustración en la vida, la autoestima y la autoestima reducidas, la ansiedad y el miedo y los problemas relacionados con la concepción.

¿Cómo deshacerse de la disfunción eréctil de forma natural?

La buena noticia es que la disfunción eréctil es un trastorno que puede tratarse. Las personas pueden usar varios métodos que generalmente dependen de las causas que llevaron a este problema. Cuando la causa de la disfunción eréctil tiene una naturaleza psicológica, la mayoría de las personas dejan de fumar, reemplazar ciertos medicamentos y mantenerse alejado del alcohol también puede ayudar. Hay algunas pastillas que también pueden ayudar.

En los últimos tiempos, el tratamiento de la DE de forma natural se está volviendo cada vez más popular. Todas las naciones del mundo han usado diferentes hierbas y técnicas naturales para mejorar la libido. Además, estas hierbas, plantas y técnicas naturales pueden mejorar la salud general y generalmente no tienen efectos secundarios. Ahora veamos las 5 formas naturales más populares para tratar la disfunción eréctil.

1. Deja de fumar

Numerosos estudios científicos han confirmado que fumar está relacionado con bloqueos en los vasos sanguíneos del órgano reproductor masculino. Un buen flujo de sangre en esta área es necesario para una erección correcta. La conclusión es clara: si desea erecciones fuertes, deje de fumar.

2. Actividad física y pérdida de peso.

La actividad física es otra forma natural de deshacerse de la disfunción eréctil que ha demostrado ser efectiva. Ejercicios aeróbicos como natación, peso ideal y el mejor rendimiento que tendrá en la cama.

3. Come sandías

Si bien esto puede parecer extraño para algunas personas, el hecho es que las sandías pueden ser más efectivas que la miel y las nueces. Las sandías contienen citrulina, un alfa aminoácido que mejora la producción de monóxido de nitrógeno en el cuerpo. Esta sustancia expande los vasos sanguíneos, lo que conduce a una presión arterial más baja, mejora el flujo sanguíneo y erecciones más fuertes.

La citrulina también se encuentra en forma de suplemento. La arginina también puede ser efectiva porque la citrulina en el cuerpo se convierte en arginina cuando es necesario. Estos dos suplementos también se usan en el culturismo porque la expansión de los vasos sanguíneos proporciona una mejor resistencia y una mayor fuerza durante la actividad física.

4. Ginseng

El ginseng asiático es una planta que tiene numerosos efectos positivos en la salud humana, incluida la mejora en los casos de DE. Un estudio reciente relacionado con la disfunción eréctil mostró que alrededor del 70% de los hombres reportaron erecciones más fuertes después de tomar ginseng tres veces al día durante una semana.

5. Pycnogenol

Pycnogenol es otra sustancia natural que puede ayudar con la disfunción eréctil. La mejor manera de usar pycnogenol es en combinación con arginina. Pycnogenol puede ayudar a las personas que padecen otros problemas de salud, como mala circulación sanguínea, asma, etc.

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