6 beneficios para la salud que no sabías sobre el vinagre de manzana

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El vinagre de manzana te ayudará a mejorar tu salud o sí. Sus beneficios incluyen la lucha contra el acné, el consumo de grasas y la reducción de los niveles de azúcar en la sangre.

Beneficios del vinagre de manzana

26 de mayo de 2020

los vinagre de sidra de manzana Hoy se considera uno de los elementos más recientes gracias a sus increíbles beneficios para la salud. Este ingrediente tiene un alto contenido de ácido acético y polifonos, uno de los principales componentes de la manzana, con altas propiedades antioxidantes, anticelulíticas y seborreguladoras que mejoran la barrera cutánea. Además, este producto ayuda a regular el pH, el nivel de azúcar en la sangre, así como los niveles de colesterol y glucosa.

Este producto de sidra de manzana no solo se recomienda aplicar sobre la piel, sino que se diluye con agua debido a su alto contenido de potasio, calcio, magnesio, vitaminas C y E. Si bien beber vinagre diluido en agua mejora la presión arterial, es También es excelente para el dolor de estómago, mejora la digestión, alivia el dolor de los espasmos y también ayuda a reducir los niveles de grasa abdominal.

No es ninguna noticia que celebridades como Scarlett Johansson, Victoria Beckham, Hilary Duff y Miranda Kerr hayan sido parte de su estilo de vida y que no debería hacerlo. Lo dejamos a los beneficios de consumir este producto natural:

Luchar contra el acné

¿Sabías que puedes ayudar con este problema? Dado que, además de agregarlo en aderezos para ensaladas, usar vinagre mezclado con agua en la cara como máscara ayudará a regular el pH, reducirá el exceso de sebo y mejorará la apariencia de la piel debido a sus propiedades antibacterianas. Diluya tres cucharadas de vinagre con ocho de agua y aplique una capa ligera en la cara durante 15 minutos solo cada tres días para evitar un efecto secundario. Además, verá cómo reducir estas manchas de la edad. ¡Te encantarán los resultados!

¿Quieres un buen abrigo?

Todo lo que intentamos tener es un cabello brillante y suave y, en busca del remedio perfecto, cometemos errores que solo duelen. Pero olvídate de esto, afortunadamente el ácido del vinagre de manzana tendrá el papel de equilibrar el nivel de pH en el cuero cabelludo. Aplíquelo diez minutos antes de bañarse, masajee unos minutos y enjuague con agua tibia.

No más manchas en los dientes.

Muchos de nosotros tenemos los dientes manchados debido al consumo de café, vino, tabaco o incluso a Chile. Ciertamente no sabías que uno de los beneficios del vinagre es eliminarlos además de ayudar con el mal aliento. Mezcle un poco de bicarbonato de sodio con vinagre de manzana, formando una pasta, después de cepillar durante unos minutos y no olvide que debe enjuagarse con agua tibia. Puede usarlo tres veces por semana y dentro de dos semanas notará los cambios.

Es un poderoso antioxidante.

Uno de los beneficios de beber vinagre de manzana es mejorar la salud y la forma natural de reducir el riesgo de contraer todo tipo de enfermedades. Sus propiedades ayudan con la disfunción eréctil, reducen los niveles de azúcar en la sangre, reducen el colesterol, los triglicéridos y alivian las molestias de acidez estomacal como algunas plantas medicinales como el aloe vera. Solo toma una cucharada cada mañana y recuerda que funcionará mejor si lo complementas con una dieta baja en grasas.

Despídase de la retención de líquidos.

El vinagre de manzana será tu mejor aliado para desintoxicar los riñones, eliminando estos líquidos retenidos que tu cuerpo no necesita y produciendo un efecto diurético en tu cuerpo. Tome una cuchara con el estómago vacío todos los días y verá los cambios después de algunas semanas.

alcalinizante

Como se mencionó anteriormente, muchas celebridades que han perdido peso han agregado este ingrediente a su rutina diaria y Kourtney Kardashian no es la excepción. La hermana mayor del clan Kardashian-Jenner prepara una bebida alcalina antes de la cena y, por supuesto, incluye el producto natural en cuestión. . Solo tienes que mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua. Esta bebida lo ayudará a eliminar la grasa y las toxinas que no necesita.

Recomendamos usar vinagre completamente orgánico que puede encontrar en las tiendas naturistas. Por el contrario, sus versiones más baratas ya han pasado por varios procesos químicos y no son tan recomendables para mejorar la salud. Recuerda que lo más natural es lo mejor.

* IMAGEN: Getty Images
Brenda Axotla

Brenda Axotla

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