8 mejores remedios naturales para la disfunción eréctil

3.1 (93%) 24 votes

La disfunción eréctil o la impotencia masculina es la incapacidad de un hombre para mantener una erección durante las relaciones sexuales. Es un problema de salud común que se padece en estos días, pero causa inseguridad y vergüenza en el desempeño sexual del hombre.

Según el Estudio de Envejecimiento Masculino de Massachusetts, se dice que el 50% de la población masculina está experimentando esta disfunción eréctil en algún momento de sus vidas, particularmente a la edad de 40 años o más. Sin embargo, los hombres que sufren este problema no pueden hablar sobre él y sufren en silencio, ya que esto conduce a una baja autoestima, depresión y culpa.

Las causas pueden clasificarse en físicas (médicas) y psicológicas (mentales). Según BBC Health, alrededor del 70% de los casos de impotencia provienen de causas físicas (colesterol alto, cambios hormonales sexuales, deficiencias nutricionales, hipertensión, tiroides, trastornos renales, diabetes, obesidad, mala circulación sanguínea, consumo excesivo de alcohol, etc. algunos medicamentos, cirugía o lesiones, uso indebido de órganos sexuales durante un período prolongado, agrandamiento de próstata o cáncer de próstata, etc.) y 30% por causas psicológicas (ansiedad, estrés, depresión, problemas de salud mental y informe).

Deja de preocuparte en silencio, hay muchos remedios naturales que te ayudan a superar este problema y disfrutar de tu vida sexual. Pero asegúrese de consultar a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados, y también para averiguar si se debe a un signo de un problema de salud grave.

Remedios caseros para la disfunción eréctil:

En lugar de elegir tratamientos médicos (como la terapia hormonal sintética, bombas de vacío, implantes o píldoras azules de Viagra), causa algunos efectos secundarios en la salud. Por lo tanto, pruebe estos remedios caseros naturales para obtener resultados seguros y excelentes en el tratamiento de la disfunción eréctil (DE).

Remedio – 1: (Ajo)

La alicina presente en el ajo ayudará a combatir la impotencia sexual al mejorar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales. Actúa como un rejuvenecedor sexual que ayuda a mejorar las actividades sexuales que han sido dañadas debido a una enfermedad o accidente. También ayuda a las personas que se excitan en el sexo a protegerlas del agotamiento nervioso.

En un estudio, se descubrió que consumir 4 dientes de ajo todos los días durante un período de 3 meses ayudará a mejorar la erección en 6 de los 7 voluntarios que sufren de DE.

Aquí hay algunas formas de usar el ajo para tratar la disfunción eréctil.

  • Tome 3-4 dientes de ajo y mastíquelos a lo largo del día a diario.
  • Calienta unos dientes de ajo a fuego lento con un poco de mantequilla clarificada hasta que se doren. Consume estos dientes de ajo todos los días hasta que notes mejoras.
  • Mezcle 1 cucharadita de pimienta de cayena y ajo en polvo en un tazón pequeño. Mezclar y consumir con agua por la noche unas horas antes de acostarse.
  • Consume pan de ajo preparado con granos enteros y ajo para estimular la producción de esperma saludable.
  • Simplemente consuma suplementos de ajo consultando a su médico para obtener la dosis y el momento correctos.

Remedio – 2: (Almendras)

Al ser un gran afrodisíaco, la mayoría de las personas usan las almendras durante miles de años. Tiene una rica fuente de vitamina E y otros nutrientes esenciales (zinc, manganeso y cobre) que ayudan a promover la circulación sanguínea saludable en el cuerpo.

  • Agregue 1 cucharada de almendras en polvo a 1 vaso de leche caliente y mezcle bien. Beba esta leche de almendras en la noche antes de acostarse.
  • Tome un puñado de almendras y sumérjalo en el agua durante unas horas. Consuma estas almendras en la noche 30 minutos antes de acostarse todos los días hasta que note una mejora en su condición.
  • Las fechas secas ayudan a restablecer la destreza sexual y aumentar la resistencia para la vitalidad general. Mezcle cantidades iguales de almendras machacadas, pistachos y semillas de membrillo en 100 gramos de dátiles secos. Consúmelo todos los días para obtener mejores resultados.

Remedio – 3: (cebolla)

La cebolla también tiene una propiedad afrodisíaca que ayuda a tratar la disfunción eréctil al actuar como el mejor potenciador de la libido. Ayuda a tratar la pérdida involuntaria de esperma durante el sueño u otros momentos.

Vea algunas de las mejores formas de usar la cebolla para la disfunción eréctil.

  • Pelar una cebolla blanca y triturarlas. Freír en mantequilla y consumirla todos los días con una cucharada de miel con el estómago vacío. Esto ayudará a tratar la eyaculación precoz y la impotencia.
  • O corta una cebolla y fríe en la mantequilla clarificada a fuego lento hasta que se dore. Cómelos con 1 cucharada de miel todos los días por la noche antes de la cena.
  • Tome un poco de polvo de gramo negro y viértalo en el jugo de cebolla y déjelo por una semana, luego seque la mezcla. Después de una semana, la mezcla se convertirá en un afrodisíaco fuerte y lo tomará diariamente para mejorar su rendimiento sexual.
  • Pique finamente 2 cebollas grandes y deje en infusión en 2 tazas de agua caliente durante unos 10-12 minutos. mezcle y beba 1/2 taza de este líquido tres veces al día por hasta un mes hasta que obtenga alivio de esta impotencia masculina.

Remedio – 4: (Zanahorias)

La mayoría de los herbolarios chinos recomiendan la zanahoria para el tratamiento de la disfunción eréctil debido a su contenido afrodisíaco y betacaroteno que ayuda al rendimiento sexual.

  • Coloque 3 zanahorias medianas, 1/2 remolacha mediana, 3 tallos de apio y 2-3 dientes de ajo en una licuadora.
  • Licúa hasta que quede suave y vierte este jugo en un vaso.
  • Bebe este jugo una o dos veces al día.

nota:

  • O tome un vaso de leche caliente regularmente junto con 2 cucharadas de zanahorias ralladas.
  • O incluye zanahorias crudas en tus ensaladas y cómelas todos los días.

Remedio 5: (ginseng rojo coreano)

El ginseng rojo coreano (o el ginseng asiático o el ginseng chino o el ginseng panax) ayudará a tratar la disfunción eréctil de manera efectiva. En un estudio, 45 hombres que padecían disfunción eréctil recibieron ginseng rojo coreano (900 mg tres veces al día) o placebo durante un período de 8 semanas y el resultado fue que las personas que tomaban ginseng rojo notaron una mejora en sus síntomas. .

La dosis recomendada para el ginseng rojo coreano es de 600 a 1000 mg tres veces al día, pero consulte a su médico antes de tomar este suplemento de ginseng rojo porque pueden interactuar con otros medicamentos y causar reacciones alérgicas.

Remedio – 6: (jugo de granada)

La fuente rica en antioxidantes de la granada ayudará a proteger a los hombres de la disfunción eréctil. Ayuda a corregir la circulación sanguínea (aumentando el nivel de óxido nítrico en el cuerpo) y reduce los niveles de estrés.

  • Simplemente beba un vaso de jugo de granada recién preparado todos los días (prefiere beberlo por la noche).
  • Además, tome suplementos de granada consultando a su médico para averiguar la dosis y el momento.

Remedio – 7: (L – Arginina)

L – arginina contiene un aminoácido que ayuda a aumentar los niveles de óxido nítrico en el cuerpo. Este óxido ayuda mucho a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, facilita las erecciones al dilatar los vasos sanguíneos del pene.

En un estudio, los hombres que padecían disfunción eréctil tomaron 5 gramos de L-arginina por día y mostraron grandes mejoras en la condición.

  • Coma alimentos ricos en proteínas como pescado, pollo, guisantes, carne, semillas y nueces que tienen una rica fuente de L – arginina.
  • Consulte a su médico antes de tomar suplementos de L – arginina para conocer la dosis y el momento correctos.

Remedio – 8: (Jengibre)

El jengibre muestra la propiedad afrodisíaca que ayuda a aliviar la impotencia y la eyaculación precoz. Los compuestos activos como el shogaol, el gingerol y el zingibereno en el jengibre ayudarán a promover la circulación sanguínea.

Aquí hay algunas formas de usar el jengibre para deshacerse de la disfunción eréctil.

  • Agregue 1/2 cucharadita de jugo de jengibre recién extraído y 1 cucharada de miel cruda a 1 huevo cocido. Mezcle bien y consuma esta mezcla una vez al día por la noche antes de acostarse. Repita por un mes.
  • Mezcle 2 cucharaditas de miel cruda y pasta de jengibre en un tazón pequeño. Haga esto 2-3 veces al día durante un mes o dos hasta que se alivie el problema.
  • Remoja un poco de jengibre recién cortado en 1 taza de agua caliente durante unos 5-8 minutos. Luego, cuela el té y agrega un poco de miel fresca y jugo de limón. Mezcle bien y consuma este té de jengibre 2-3 veces durante el día durante el proceso diario hasta que elimine la impotencia sexual o la eyaculación precoz.

Consejos y precauciones:

  1. Los ejercicios del piso pélvico ayudarán a restaurar la función eréctil con éxito, ya que ayudan a fortalecer los músculos ubicados en la base del músculo del pene. Asegúrese de aprender estos ejercicios de un experto, ya que debe tener cuidado al liberar y apretar los músculos pélvicos y promover la continencia urinaria.
  2. La acupuntura ayudará a mejorar la calidad de la erección en los hombres. Ayuda a tratar la DE psicógena y física. Asegúrese de hacerlo por un profesional capacitado. Insertan agujas delgadas en puntos específicos en la pared del abdomen y, por lo tanto, restauran el flujo correcto de energía en el cuerpo.
  3. Trate la presión arterial alta, los niveles de azúcar en la sangre o colesterol junto con otros problemas de salud para deshacerse de la disfunción eréctil.
  4. Reduzca los niveles de estrés realizando yoga, meditación y ejercicios regulares.
  5. Consume alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, zinc, magnesio, boro, vitaminas (B3), etc. Además de beber mucha agua para mantenerse hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo.
  6. Deje de fumar, deje de tomar drogas y evite beber alcohol que tendrá un gran impacto en las erecciones.
  7. Incluya frutas y verduras frescas como dedos de mujer, espárragos (hierva 15 gramos de raíces secas de espárragos en 1 taza de leche y beba dos veces), muslo, dátiles secos, pasas negras, azafrán, etc. Lo que ayuda a mejorar su resistencia sexual y prevenir la disfunción eréctil.
  8. Use otros remedios naturales como el vinagre de manzana, la raíz de maca, la palma enana americana, DHEA, Ginkgo Biloba, L-carnitina, hierba de cabra en celo, yohimbina, etc. Para obtener alivio de la disfunción eréctil.
  9. Excluya ciertos alimentos como los alimentos refinados o procesados, los alimentos fritos, los aceites vegetales líquidos, los productos lácteos procesados, las bebidas gaseosas (incluidas las gaseosas dietéticas), etc. De tu dieta diaria.
  10. Incluye frutas y verduras frescas, hierbas (cúrcuma, jengibre y ajo), cereales saludables, semillas (semillas de lino, semillas de calabaza, semillas de chía, semillas de sandía, semillas de lino) y nueces (nueces, nueces de Brasil, almendras ), sal rosada, etc. en tu dieta
  11. Reduzca el exceso de peso haciendo algunos ejercicios regulares como caminar (caminar rápido), aeróbicos, trotar y algunos tienen que hacer ejercicios que puede aprender de un instructor calificado.
  12. La depresión y la ansiedad son dos problemas psicológicos importantes que causan esta disfunción eréctil. Aquí hay algunos consejos sobre cómo lidiar con los desafíos de la relación, adquirir conocimientos sobre el sexo (para evitar sentimientos inferiores hacia su pareja), abuso sexual pasado, tener problemas sexuales pendientes o estar en una nueva relación.
  13. Masajear los órganos reproductivos con aceites naturales como el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de ricino o aceite de almendras ayudará a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, aliviará este problema.

Palabra final:

Todos estos remedios y consejos naturales seguramente lo ayudarán a superar la disfunción eréctil (DE). ¿Conoces algún otro remedio natural efectivo para la disfunción eréctil? Luego comparta su experiencia con nosotros en el cuadro de comentarios a continuación.



->

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *