Acupuntura para la ansiedad Psicología Hoy

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Los estudios en animales y humanos sugieren que los efectos beneficiosos de la acupuntura en la salud, incluido el funcionamiento mental y emocional, están relacionados con varios mecanismos de acción, incluidos los cambios en los neurotransmisores involucrados en la regulación emocional, como la serotonina y la modulación. sistema nervioso autónomo y cambios en la función inmune. Algunos investigadores han argumentado que el efecto placebo juega un papel importante en la respuesta clínica a la acupuntura; sin embargo, los estudios controlados ficticiamente no respaldan esta hipótesis.

Los resultados de la investigación apoyan la acupuntura como tratamiento para la ansiedad.

La acupuntura y la acupresión se usan ampliamente para tratar la ansiedad tanto en Asia como en los países occidentales. Numerosos casos clínicos de la literatura médica china sugieren que diferentes protocolos de acupuntura reducen la gravedad de la ansiedad generalizada y los ataques de pánico (Lake & Flaws 2001).

En un pequeño estudio doble ciego controlado, 36 pacientes con depresión o ansiedad leve fueron asignados al azar a un protocolo de acupuntura tradicionalmente utilizado por médicos chinos para tratar la ansiedad o a un protocolo de acupuntura ficticio (es decir, los puntos de acupuntura que se cree que no tienen efectos beneficiosos). ) Todos los pacientes recibieron tres tratamientos. La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y la frecuencia cardíaca media se midieron a los 5 y 15 minutos después del tratamiento. La frecuencia cardíaca en reposo fue significativamente menor en el grupo de tratamiento, pero no en el grupo ficticio, y los cambios en las medidas de HRV sugirieron que la acupuntura puede haber alterado la actividad autonómica, lo que resulta en una ansiedad general reducida. La importancia de estos hallazgos está limitada por la ausencia de medidas de ansiedad basales antes y después del tratamiento.

En otro estudio doble ciego, 55 adultos que no habían sido diagnosticados con un trastorno de ansiedad fueron asignados al azar a un punto de acupuntura ficticia o a un protocolo bilateral de acupuntura auricular (que involucra puntos en las orejas) llamado punto «shenmen». . Se cree que ese protocolo es efectivo contra la ansiedad. En todos los sujetos, las agujas de acupuntura permanecieron en su lugar durante 48 horas. El grupo de relajación estaba significativamente menos ansioso a los 30 minutos, 24 horas y 48 horas que los otros dos grupos, sin embargo, no hubo diferencias significativas entre los grupos de presión arterial, frecuencia cardíaca o actividad electrodérmica (Wang 2001).

Las revisiones reportan principalmente resultados positivos.

El British Acupuncture Council ha publicado una revisión narrativa temprana de estudios controlados, estudios de resultados y casos clínicos publicados sobre la acupuntura como tratamiento para la ansiedad y el estado de ánimo deprimido. Los estudios controlados simulados han producido mejoras consistentes en la ansiedad utilizando tanto la acupuntura regular (es decir, el cuerpo) como la electroacupuntura. Los autores observaron que había diferencias significativas entre los protocolos utilizados tanto en la acupuntura regular como en la electroacupuntura, lo que sugiere que la acupuntura puede tener efectos beneficiosos generales o posiblemente efectos placebo. Aunque la mayoría de los estudios controlados examinados informaron un efecto general de reducción de la ansiedad de la acupuntura, los revisores consideraron que estos hallazgos no eran concluyentes debido a problemas de diseño del estudio, incluida la ausencia de escalas estandarizadas de calificación de síntomas en el estudio. La mayoría de los estudios, seguimiento limitado y diferencias poco definidas entre los protocolos utilizados en diferentes estudios.

Una revisión sistemática publicada recientemente (Amorim 2018) comparó los resultados de los estudios sobre acupuntura tradicional (corporal), acupuntura auricular (ariculoterapia) y electroterapia en el tratamiento de la ansiedad. Algunos estudios incluidos en la revisión informaron que la acupuntura mejora la respuesta a los medicamentos recetados contra la ansiedad e incluso puede reducir los efectos secundarios de los medicamentos. Los autores encontraron buena evidencia de que los diferentes estilos de acupuntura reducen los síntomas de ansiedad en general y recomendaron más estudios controlados simulados para ayudar a determinar si algunos protocolos son más beneficiosos que otros.

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Pocos efectos adversos leves

Los efectos secundarios transitorios poco frecuentes asociados con la acupuntura incluyen hematomas, fatiga y náuseas. Se han reportado casos muy raros de neumotórax (es decir, una afección potencialmente mortal causada cuando una aguja de acupuntura provoca el colapso de un pulmón).

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