Demasiada causa de pornografía con disfunción eréctil (DE)

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Al igual que la grasa, la sal y el alcohol, la masturbación es uno de esos delicados temas relacionados con la salud para los que las últimas noticias médicas siempre parecen contradecir los consejos del pasado. ¡No comas grasa! O simplemente buena grasa, ¡pero no demasiado! ¡Pero no muy poco! Oye, la sal es un asesino, ¡pero puede ser mortal si no la comes! Tal es el progreso de la ciencia. Del mismo modo, los estudios han demostrado durante mucho tiempo que la masturbación es perfectamente normal e incluso puede ser una actividad físicamente saludable: en los hombres de mediana edad reduce el riesgo de cáncer de próstata. También puede reducir la ansiedad y, por lo tanto, ayudar a restaurar el sistema inmunológico estresado. Aún así, según los expertos, ahora hay evidencia emergente que sugiere que demasiado frecuente La masturbación, provocada por la gran abundancia de pornografía disponible gratuitamente que disfrutamos hoy en día, está dando lugar a casos graves de disfunción eréctil (DE).

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Puede sonar como propaganda antonanística, pero los profesionales médicos dicen que masturbarse demasiado es en realidad una forma bastante estándar de adicción, pero la pornografía empeora la situación. «Cuando la gente comienza a ver pornografía, hay un gran flujo de dopamina en el cerebro», explica la Dra. Elizabeth Waterman, psicóloga del Centro de Recuperación de Morningside en Newport, California. «Con el tiempo, los receptores que alguna vez fueron muy sensibles se vuelven menos sensibles y la intimidad física normal no produce suficiente dopamina para estimular los receptores de dopamina». En otras palabras, cuanto más porno veas, más pornografía, más difícil y más gráfica, necesitas para subir. Si la tendencia continúa, los hombres pueden verse físicamente incapaces de mantener una erección, y mucho menos disfrutar del contacto sexual con otra persona.

No es sorprendente que la DE inducida por la pornografía pueda crear preocupaciones adicionales sobre la ansiedad por el rendimiento, agravando tanto un problema biológico como psicológico. «La gente puede comenzar a desarrollar problemas reales de autoconfianza», dice el Dr. Waterman. «Pueden sentirse irritables, insomnes, frustrados, ansiosos. Puedes perder fácilmente las relaciones». Según el Dr. Waterman, no hay un número mágico que indique que te estás masturbando con demasiada frecuencia. Incluso masturbarse todos los días no es necesariamente un problema; está condicionado: solo si interfiere con su trabajo, su vida social o su vida sexual (es decir, disfunción eréctil), debe estar preocupado. Afortunadamente, si tiene un problema, la cura es simple: deje de ver pornografía y resista la tentación de masturbarse tanto como sea posible. Dentro de 6-12 semanas, su cerebro volverá a una sensibilidad a la dopamina más típica (aunque los tiempos de recuperación varían). «Los cerebros de algunas personas alcanzan la homeostasis [or, physiological equilibrium] mucho más rápido «, explica el Dr. Waterman». El tiempo es tu mejor amigo cuando se trata de restaurar la homeostasis en el cerebro «.

El problema, por así decirlo, es que durante su período de recuperación, la mayoría de los hombres experimentan una línea plana de libido, probablemente durante varias semanas, dependiendo de la gravedad de la adicción. Pero el Dr. Waterman asegura que el efecto es temporal y finalmente desaparece. Ella aconseja que la clave para la recuperación es hacerse responsable, pero también recordar que la recuperación es un proceso, por lo que no debe sentirse como un idiota si no es un santo completo. «Si te equivocas, no es el fin del mundo».


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