Disfruta del sexo con disfunción eréctil

Loving mature couple
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Si tiene problemas para tener una erección o puede tener una pero no puede mantener el ritmo, puede parecer el final de su vida sexual. Y es en el sentido de que la vida sexual que has conocido hasta este momento no es la misma que experimentarás si continúas teniendo disfunción eréctil.

Sin embargo, el sexo puede ser gratificante y fantástico con o sin una erección … y lo que es más, al tratar de tener algún tipo de contacto físico regularmente, es mucho más probable que los síntomas de la disfunción eréctil se disipen o incluso desaparezcan por completo.

Cambia tu actitud

Una buena vida sexual no requiere una erección dura como una roca. No es una broma, es verdad. La mayoría de las mujeres nunca llegan al orgasmo a través del sexo penetrante, según una investigación publicada en Psicología Hoy solo el 25% de las mujeres tienen un orgasmo constante durante el sexo penetrante y, aunque pueden disfrutarlo, ciertamente no es esencial.

Dependiendo de la causa de la disfunción eréctil, puede o no ser un estado de cosas permanente. En cualquier caso, mantenerse activo en el departamento sexual, con o sin penetración, será beneficioso para la salud del pene y el bienestar emocional.

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Toque sensual

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, como un orgasmo, puede desencadenar la liberación de hormonas de bienestar y la hormona de unión oxitocina. Aproveche esa habilidad y, a menudo, toque a su pareja en contacto con la piel desnuda.

«Mantenerse cerca uno del otro desnudo puede ser todo lo que se necesita para ayudar a su cuerpo a experimentar respuestas hormonales similares a las que experimenta durante el sexo, no un orgasmo, sino sentimientos de placer sensual», dice el Dr. Ian Kerner, autor de She Comes First. Es importante destacar que esto proporciona una forma de vinculación física cuando el sexo penetrativo tampoco es una opción.

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Abre la boca

El sexo oral es una gran opción cuando el sexo penetrativo no lo es, ¡pero hablar es aún más importante! Así que abre a tu pareja lo que sientes y lo que sientes. «Esto es muy importante porque cada persona en una relación a menudo se culpa a sí misma», dice Kerner.

«Una mujer puede sentir que ya no es atractiva para su pareja, mientras que un hombre puede sentir que le está fallando como hombre». Al ser honesto y honesto acerca de lo que siente, pueden trabajar juntos para encontrar otras formas de divertirse unos con otros.

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Expande tu repertorio (y caja de herramientas)

Use sus dedos, lengua y boca para disfrutar el uno del otro y asegúrese de que su pareja sepa que, aunque no puede lograr una erección completa, todavía le gusta la sensación de ser manejado (ver arriba).

Masajéese, tome duchas o baños juntos y finalmente considere invertir en algunos juguetes sexuales. Los juguetes vibrantes y los masajeadores personales pueden hacer que el simple toque sea más interesante e intenso y también pueden ayudarlo a llevar a su pareja al orgasmo.

Elige tu primer juguete sexual

úsalo o pierdelo

El problema con la disfunción eréctil es que puede ser un círculo vicioso: sufres problemas de erección, así que evita el sexo porque te preocupa que vuelva a suceder. Pero en realidad es lo peor que puede hacer, porque despertarse regularmente mejorará el flujo de sangre a su pene, lo que facilitará las erecciones y las fortalecerá.

Si, por alguna razón, el sexo está fuera de serie, toma las cosas en tus manos. En términos de mejorar el flujo sanguíneo, no importa si te estás emocionando a través de tu pareja u otros medios: ¡lo importante es estar emocionado!

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