Disfunción eréctil psicológica: signos, causas + soluciones.

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¿Qué es la disfunción eréctil (DE)?

La disfunción eréctil (DE) es cuando un hombre no puede tener una erección lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales. Las causas de la disfunción eréctil pueden ser médicas o relacionadas con la edad, pero también hay muchos hombres que sufren disfunción eréctil psicológica. Si bien es completamente normal tener dificultades para lograr o mantener una erección de vez en cuando, si sucede con frecuencia o siempre, puede tener un impacto negativo en la vida sexual de un hombre. Presta atención a signos de disfunción eréctil y encontrar las causas de la disfunción eréctil lo ayudará a enfocarse en el enfoque correcto para Soluciones ED.

Signos de disfunción eréctil.

Una forma de averiguar si se trata de DE médica o psicológica es prestar atención a los signos de disfunción eréctil. La DE médica a menudo se generaliza. En todos los niveles, significa que no puede tener una erección durante ninguna actividad, incluida la masturbación o el sexo de su pareja, y no se despierta con una erección.

Nota: La disfunción eréctil en todos los ámbitos puede ser una señal de advertencia de enfermedad cardíaca. Es importante tomar nota de los signos de disfunción eréctil, encontrar causas específicas para usted y consultar a un médico de inmediato. La DE médica puede ser el resultado de diabetes o cirugía de próstata. También puede ser causada o exacerbada por muchos medicamentos, incluidos los antidepresivos y los antihistamínicos. Si está lidiando con DE y está tomando medicamentos, consulte con su médico si podrían estar causándolo y pregúntele si hay opciones alternativas disponibles.

¿Qué causa la disfunción eréctil psicológica?

Por otro lado, la DE psicológica a menudo es específica de la actividad y ocurre principalmente en relación con el sexo de la pareja.

Muchos hombres sienten que su capacidad para tener y mantener una erección debe permanecer igual durante toda su vida, pero esto está lejos de ser realidad. A lo largo de la vida de un hombre, su erección disminuirá constantemente y la mayoría de los hombres tienen dificultades para lograr una erección en un momento u otro. METROLos hombres han oído hablar de perder una erección durante las relaciones sexuales y temen que esto les suceda. Entonces, a la primera señal de un cambio en la capacidad eréctil, o incluso después de una sola experiencia de pérdida de la erección durante el coito, puede comenzar un ciclo viscoso de disfunción eréctil psicológica.

Estas son las 6 causas principales de la educación psicológica:

1. Ansiedad de rendimiento

La ansiedad por el rendimiento es cuando comienzas a preocuparte sobre si tienes o no una erección. Esto te hace pensar en lugar de disfrutar de la experiencia física y, a su vez, puede dificultar una erección. Esto crea una profecía autocumplida en la que cuanto más te preocupes por la erección, menos probabilidades tendrás de tener una. Y cuanto menos probabilidades tengas de tener uno, más te preocupas. Muchos hombres terminan con DE psicológica debido a este ciclo.

La ansiedad por el rendimiento también puede ser el resultado de preocuparse demasiado por su pareja durante las relaciones sexuales. Temes que tu pareja no se excite lo suficiente o que tu pareja no quiera seguir teniendo sexo contigo si no puedes tener una erección. Peor aún, sientes la presión de realizar cada vez que tu pareja quiere tener relaciones sexuales.

2. Falta de atracción

Otro signo de disfunción eréctil es cuando estás tratando de tener relaciones sexuales con alguien con quien sientes que quieres tener relaciones sexuales, pero en realidad no te atrae. La sociedad les dice a los hombres que deberían querer tener sexo en cualquier momento, por cualquier persona. A menudo ni siquiera se preguntan si prueban la química, simplemente piensan que les pasa algo si no pueden tener una erección. En este caso, reclama tu capacidad eréctil escuchándote a ti mismo e ignorando lo que la sociedad te está diciendo.

3. Razones emocionales

Muchos hombres experimentan disfunción eréctil psicológica cuando han tenido un revés emocional difícil en alguna otra área de su vida. Los hombres pueden experimentar DE psicológica debido a la pérdida de un trabajo, ya que a menudo confían en su autoestima para poder ganarse la vida. Otros eventos negativos importantes como la muerte en la familia o el estrés del divorcio también pueden causar problemas de rendimiento. Algunos hombres tienen problemas de disfunción eréctil debido a la depresión.

4. El sexo que estás teniendo no te excita

Es posible que tenga disfunción eréctil psicológica porque el tipo de sexo que está teniendo no es realmente el tipo de sexo que lo excita. Es posible que no sepa qué es lo que más le emociona. Alternativamente, puede saber qué lo excita, pero su pareja no está interesada en el mismo tipo de sexo que usted. Algunos hombres Experimenta disfunción eréctil psicológica cuando su pareja no responde o no parece excitarse durante el sexo.

5. Tienes demasiado control de los impulsos

La clave para excitarse durante el sexo es poder seguir tus impulsos sexuales cuando surgen para permanecer inmerso en la experiencia. Es posible que le hayan enseñado que las mujeres no quieren tener relaciones sexuales y tienen miedo de hacer algo que a su pareja no le guste, así que no siga sus impulsos sexuales. Esto puede reducir su deseo en medio de una situación sexual y se interrumpe el impulso de su excitación.

6. Problemas de relación

La disfunción eréctil psicológica también puede surgir cuando usted y su pareja están luchando mucho o están muy separados. Los conflictos a menudo surgen en las relaciones a largo plazo. Si usted y su pareja no son buenos para resolver conflictos, puede comenzar a generar resentimiento y tener menos motivación para tener relaciones sexuales con su pareja. En este caso, su cuerpo puede tratar de decirle algo y usted debe escuchar. Esto es especialmente común si se trata de un compañero muy crítico o verbalmente ofensivo.

Soluciones ED

Soluciones médicas para la disfunción eréctil.

Ya sea que las causas de la DE sean psicológicas o médicas, los médicos a menudo abordan el problema simplemente recetando medicamentos como Viagra, Cialis o Levitra. Los medicamentos pueden ser útiles para algunos hombres y algunos incluso terminan encontrándolos pastillas para ser una buena solución ED para ellos. Sin embargo, las drogas no ayudan a controlar los conceptos básicos de la disfunción eréctil psicológica, ni mejoran sus habilidades de amante.

Algunos hombres simplemente no responden a los medicamentos. A otros les resulta difícil disfrutar del sexo debido a efectos secundarios dolorosos o que distraen, como dolores de cabeza o incapacidad para respirar por la nariz debido a la congestión. Como la respuesta a las píldoras no es inmediata, los medicamentos lo obligan a hacerlo. planifique el sexo por adelantado y puede destruir la magia de la espontaneidad. Finalmente, el alto costo de los medicamentos para la DE puede ser un factor dañino.

Soluciones de entrenamiento sexual para la DE psicológica

Si está buscando una solución no medial para la disfunción eréctil, puede considerar contratar a un entrenador sexual, un trabajador del cuerpo sexual o incluso un sustituto sexual. Aunque todos tienen enfoques ligeramente diferentes, se centrarán en ponerse en contacto con su cuerpo físico y aliviar su disfunción eréctil a través del conocimiento, la comunicación y la práctica práctica.

Tu El entrenador sexual de Somatica te enseña cómo:

  1. Realización mejorada. Su entrenador de Somatica le enseña cómo mantenerse en contacto con su deseo y estar en su cuerpo en lugar de en su cabeza..
  2. Sigue tus impulsos. Te entrenan para seguir tus deseos e impulsos, permaneciendo inmersos en la experiencia erótica para que tu emoción no aumente ni disminuya.
  3. Comprende la atracción. Te ayudan a entender con quién realmente quieres tener sexo y qué tipo de sexo te excitará más. Es importante recordar que la calidad del sexo y el tipo de sexo que está teniendo puede tener un gran impacto en su DE.
  4. Revisar expectativas. Obtendrá una expectativa realista de lo que su cuerpo es capaz de hacer y aprenderá a maximizar su potencial erótico.
  5. Despierta a tu pareja. Si se excita excitando a su pareja y le gusta experimentar sus quejas y su respuesta sexual, un entrenador sexual de Somatica puede enseñarle cómo seducir con éxito a su pareja. Sus orgasmos y ruidos pueden ayudarlo a involucrarse profundamente en el sexo y a centrarse menos en sus problemas de disfunción eréctil.
  6. Resolver sentimientos. Muchos hombres evitan sentir sus emociones y se hunden en la depresión. Al aprender a ponerse en contacto y expresar sus sentimientos, puede moverse a través de eventos de la vida emocionalmente estimulantes y reconectarse con su deseo sexual.
  7. Comunicarse en ED. Una forma de deshacerse de la disfunción eréctil es deshacerse de la presión del sexo. Puede hacerlo hablando con su pareja sobre su disfunción eréctil. Esto puede ser especialmente útil al comienzo de una relación: liberar presión a veces puede ayudarlo a trabajar mejor. Además, aprende a asegurarle a su pareja que su DE no se trata de ellos.

El enfoque de la carrocería sexológica

  1. Permanece ocupada. Cómocarrocería exológica él te enseñará técnicas de respiración y se centrará en la sensación. Recibir un toque puede demostrar cómo involucrarse con la experiencia sexual en lugar de quedarse atrapado en su cabeza.
  2. Aumenta la encarnación. También pueden pedirte que practiques yoga sexual y masturbación consciente para conectarte más con tu cuerpo, tu emoción y tu placer. Esto en sí mismo puede ayudarlo a perder una erección durante las relaciones sexuales.

El enfoque terapéutico para la pareja sustituta

Es importante tener en cuenta que debe referirse a un sustituto sexual por un terapeuta autorizado y debe ver al terapeuta simultáneamente. Si su sustituto le dice que lo verá directamente sin una referencia de un terapeuta autorizado, no es un verdadero sustituto y probablemente esté haciendo algún tipo de trabajo sexual..

  1. Menor ansiedad. Slos ex sustitutos ayudan a aliviar la disfunción eréctil al llevarlo lentamente a través de una serie de ejercicios para reducir la ansiedad en torno al sexo. Uno de los ejercicios se llama enfoque sensible. El enfoque sensible es un ejercicio en el que das y recibes contacto de una manera relajada y sin objetivos. Está destinado a ayudarlo a concentrarse en los sentimientos y el placer, en lugar de su erección.
  2. Despierta a tu pareja. Le enseñarán otras herramientas para satisfacer a su pareja, como practicar con estimulación manual y oral.
  3. Practica las relaciones sexuales. También pueden ayudarlo a tener relaciones sexuales y aprender cómo comenzar o continuar las relaciones sexuales con un pene menos erecto.
  4. Comunicarse en ED. Similar a trabajar con un somático Ccada vez, su pareja sustituta le enseñará todo sobre cómo comunicar su funcionalidad y sobre cómo comunicar el sexo en general.

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