Errores que cometí con la intimidad cibernética y cómo aprendí a proteger mi corazón

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He hecho todo Fui a innumerables fechas de OKCupid, Tinder y Bumble. Conocí a personas como Adult Friend Finder. Dallied con KIK Sexting Buddies.

Cometí muchos errores. Aquí hay cinco de ellos y lo que aprendí sobre cómo proteger mi corazón en línea.

1. He objetivado personas

No siempre es malo. Intercambié fotos con extraños donde nos atacamos deliberadamente y la emoción del anonimato. No creo que haya nada malo con la objetivación si es mutuamente aceptable.

Si se convierte en un problema para mí cuando alguien está buscando una conexión más holística, lo sabe y no se lo transmite.

Especialmente cuando buscas encuentros casuales en línea, debes estar en la misma página con todas las personas con las que hablas. Sin embargo, esto puede ser difícil porque no siempre sabemos lo que realmente queremos y lo que estamos buscando. Sujeto a cambios.

No puedo contar la cantidad de veces que alguien se quejó de que alguien le habló o comenzó con la fecha dijo Estaban buscando algo, pero ahora parecen tener expectativas diferentes.

Pues pasa. Nuestros deseos son dinámicos.

En lugar de enojarme por eso, trato de relajar un poco a la gente. Y verifico lo que alguien quiere con más frecuencia. También verifico conmigo mismo lo que quiero. Y sí, cambia mucho.

2. Hice muchas suposiciones

Si estoy realmente interesado en alguien, leo todos los mensajes que envían. Esto es simplemente porque hay poco más que hacer.

Personalmente, hay muchas otras pistas sobre cómo se siente la gente. Por ejemplo, su lenguaje corporal y tono de voz. Las conversaciones generalmente fluyen más fácilmente.

Pero en línea, depende de usted dar muy poco significado a muy poco. Esto lleva a muchos supuestos.

Soy culpable de enloquecer si alguien no ama mi mensaje de texto cuando generalmente lo hace. ¿Eso significa que no les gustó lo que escribí? ¿Estás enojado conmigo?

Otro ejemplo: Dijeron que estaban cansados ​​y que no deseaban hacer planes hoy, así que obviamente no les importo, de lo contrario se reunirían.

Lo que he aprendido es cuestionarme cuando me siento herido, temeroso, ofendido, etc. Para ser honesto, no soy realmente perfecto en eso, pero es una muy buena práctica para desarrollar.

Si estás leyendo el mismo texto una y otra vez y estás listo para mostrárselo a un amigo, solo retrocede un paso. Tal vez haga una pregunta aclaratoria antes de enojarse.

3. Viví en silencio.

También soy el REY para leer en silencio.

Han pasado seis horas y no me han enviado de vuelta, obviamente no están interesados.

¿Notas un patrón aquí?

Cuando estamos en línea, todos buscamos personas que estén interesadas en nosotros de una forma u otra. Y si está buscando algo que sea más que una conexión, busque personas que estén dispuestas a invertir en usted.

¡Permanecer allí puede ser muy vulnerable!

Entonces, el mismo consejo se aplica aquí. Tienes ni idea por qué alguien no responde rápidamente Libéralos y cuestiona tus suposiciones antes de enojarte.

Por supuesto, hay momentos en que alguien simplemente deja de responder. (Culpable) Nuevamente, no es útil pensar por qué.

Lo realmente muy importante para recordar al salir (en línea o en persona) es que Nadie puede decidir por ti lo que vales. Y mucho rechazo no disminuye su valor, sus deseos y su amabilidad.

Cuando te enfrentas y enfrentas el rechazo, necesitas encontrar otras formas de generar confianza y autoestima. Desarrollar la autoconfianza y la autoestima son cosas en las que la mayoría de nosotros trabajaremos de por vida. Es normal

4. Pensé que la intimidad digital era más segura

Obviamente, es físicamente más seguro por muchas razones. Sin embargo, esto puede llevarnos a suponer que también es emocionalmente más seguro.

Tal vez un poco? Sin embargo, el riesgo de daño emocional sigue siendo alto.

Si anhelas una conexión real, sigues abriéndote como lo harías si pudieras tocar y oler a alguien. Que Deseo sigue ahí y eso es lo que importa.

Mira anhelar ser vulnerable Me encanta llevar mi alma con la gente. Es mi naturaleza y algo que mis seres queridos aman de mí. Pero especialmente cuando estoy en línea, puedo volverme vulnerable demasiado rápido antes de que la gente se gane mi confianza.

En medio de una avalancha de noticias sobre OKCupid, estaré en una buena conversación y diré algo que me hace vulnerable … y luego ansioso por ver cómo responden.

O peor, voy a comenzar a intercambiar y sexar fotos con alguien porque parece taaaan dentro de mí, solo para ser fantasmal y sentirme súper herido porque compartimos algo íntimo, ¿verdad?

Cual es la solucion?

Para empezar, me pareció útil saber cuándo iba a ser vulnerable para poder elegir conscientemente o no.

Recomiendo aprender los caracteres (por ejemplo, si estás nervioso antes de enviar el mensaje). Luego, deténgase y pregúntese si se merece su vulnerabilidad. Luego tiene su decisión y comienza a establecer límites en consecuencia.

Personalmente, he decidido que no estoy interesado en volverme demasiado sexual o coquetear antes de conocer a alguien. Esto puede llevarlos a hacer suposiciones erróneas sobre lo que estoy buscando. Incluso si busco algo informal, quiero que nuestra conexión se base en el respeto mutuo y el comienzo de una verdadera amistad antes de irme a la cama. Así que guardo mis coqueteos para una cita real cuando puedo leer a alguien y explicarme bien.

Descubrirás lo que funciona para ti.

5. Lo hice por razones equivocadas

¿Sabes que los sabios consejos no van al supermercado cuando tienes hambre? No empieces a hojear la yesca si estás particularmente solo o cachondo.

Puede que se pregunte, ¿no es ese el punto? Estas buscando a alguien ahi ¿Estás solo o no has tenido relaciones sexuales en tres meses?

Claro, pero … ¿también estás trabajando para complacerte y estar satisfecho con tu propia empresa?

No digo que no debas salir si estás solo y caliente. Pero estar solo y caliente es eso perfecto Es hora de investigar realmente por qué sientes lo que sientes.

A menudo son encubrimientos para mayores emociones e insatisfacción general en la vida.

Sé esto por tanta experiencia que debería hacer mi doctorado en este tema.

Durante los años en que la escuela o el trabajo no iban bien, busqué personas en línea para hacerme sentir mejor. Quería que un extraño me prestara atención para poder sentirme sexy y exitosa. O al menos distraerme de cosas que no iban bien en mi vida.

Como resultado, presioné mucho a un extraño para satisfacer necesidades que no tenían nada que ver con ellos.

Me sentiría solo si estuviera deprimido o ansioso, lo que me haría sentir caliente. La forma en que mi cuerpo me dice que algo está mal, ¿por qué no buscar ayuda? Pero no era el tipo de ayuda que necesitaba.

¿Cómo paré este ciclo? Mucha autorreflexión, terapia y otro trabajo por cuenta propia.

Sin embargo, el primer paso es preguntarse por qué está buscando compañía. Probablemente hay varias respuestas a esta pregunta, por lo que puede llevar un tiempo llegar a las razones realmente reales.

Y por favor, por favor, por favor sé amable contigo mismo. Fuimos diseñados para necesitar a otros. No hay nada de malo en eso. Y tener citas significa tomar riesgos. No es fácil dejar entrar a las personas.

Si está teniendo dificultades, ¡debe estar orgulloso de estar listo para continuar! Sigue cometiendo errores … es la única forma de hacer algo mejor, incluyendo citas.

Foto de Cristian Newman en Unsplash

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