¿Se puede revertir la disfunción eréctil?

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La disfunción eréctil (DE) es común en hombres durante la mediana edad. Con o externamente las drogas, generalmente se puede cambiar. Los cambios en el estilo de vida y los tratamientos naturales pueden ayudar. Para muchos hombres, puede ser posible mejorar la función eréctil y revertir la disfunción eréctil.

La mayoría de los hombres experimentan al menos una experiencia de no lograr una erección cuando lo desean. En casos severos, pueden ser impotentes para tener o mantener una erección. Disfunción eréctil (DE) es generalizado y afecta a unos 30 millones de hombres en Estados Unidos.

La mayoría de las causas de la disfunción eréctil se producen en hombres que anteriormente no podían mantener una erección. La condición es generalmente reversible, pero los riesgos de tratar eficazmente la DE dependen de la causa subyacente.

Los métodos para revertir la disfunción eréctil se dividen en tres categorías:

Tratamientos a corto plazo

Esta guía con el manejo o la mejora de las erecciones, pero no trata la causa subyacente de la disfunción eréctil. Por ejemplo, Sildenafil (Viagra) mejora el flujo sanguíneo a los pacientes, lo que puede proporcionar apoyo a corto plazo de la DE. Puede ser útil para las personas con enfermedades como diabetes y aterosclerosis tener erecciones.

Abordar la causa subyacente

Los tratamientos primarios discuten el problema que está causando la disfunción eréctil. Cuando las arterias cerradas están activas, tomar medicamentos o un uso más frecuente puede mejorar la salud cardiovascular. Esto puede requerir disfunción eréctil o reducir la frecuencia de las ocurrencias.

Tratamientos psicologicos

Los tratamientos psicológicos pueden ayudar a reducir el estrés y aumentar la autoconfianza.

La causa de la disfunción eréctil puede ser emocional y la condición en sí misma puede provocar ansiedad. Los tratamientos mentales pueden reducir el estrés, aumentar la confianza en uno mismo y mejorar las relaciones con las parejas.

Además, estas diferencias pueden mejorar las probabilidades de que otros tratamientos sean efectivos. Algunos hombres encuentran que la alta ansiedad sobre syx impide que funcionen remedios específicos. Hacer frente a esta ansiedad puede mejorar los resultados generales.

Consejos sexuales naturales para revertir la disfunción eréctil

Los ejercicios de Kegel:

¡Los hombres pueden entrar en acción! Hacer actividades de Kegel regularmente fortalece el piso pélvico y puede mejorar la disfunción eréctil y el rendimiento.

Ejercicio diario:

El ejercicio tradicional también hace maravillas. Dado que la excitación requiere un flujo sanguíneo excelente, el ejercicio aeróbico es esencial para mantener el sistema cardiovascular en forma. Mantener un peso saludable también puede ser un factor crítico para revertir la disfunción eréctil.

Limitación de alcohol:

Una bebida puede ayudarlo a relajarse y ponerlo de buen humor, pero demasiado alcohol puede amortiguarlo rápidamente si tiene disfunción eréctil. El alcohol puede nublar el sistema central preocupado y sus reflejos. Cuanto más tomes, menos tu cuerpo podrá sentir, responder y rendir al máximo.

Deja de fumar:

Fumar es terrible para la salud del corazón y contribuye a la enfermedad vascular, que finalmente afecta el flujo sanguíneo a áreas esenciales como los genitales. Para lograr el flujo sanguíneo máximo en todos los lugares correctos, debe dejar de fumar tabaco de cualquier tipo.

Ginseng:

Asegúrese de obtener el ginseng rojo, que es una versión al vapor y seca de la raíz. Si actualmente usa medicamentos para la disfunción eréctil u otras afecciones, consulte a su médico antes de probar los suplementos para asegurarse de que no haya interacciones adversas con los medicamentos.

L-arginina:

Solo 5 gramos por día de L-arginina pueden mejorar significativamente a los pacientes con DE. Parece una presión arterial más baja, luego hable con su médico antes de comenzar un régimen de L-arginina para asegurarse de que no se mezcle mal con otros medicamentos o para la salud.

Sandía:

El aminoácido citrulina se encuentra en concentraciones densas en la sandía y parece mejorar el flujo sanguíneo a las plantas. La investigación informó que los hombres que tomaron un suplemento de citrulina mostraron una mejora notable en sus erecciones y encontraron una mayor satisfacción.

Enfoque sensible:

Los hombres que sufren de disfunción eréctil por razones psíquicas a menudo responden bien a técnicas que incluyen experiencias centradas en la sensación más que en el rendimiento. Los ejercicios de enfoque sensible incluyen una acumulación lenta en varias sesiones para ayudarlo a conocer mejor su cuerpo y el de su pareja.

Buena conversación:

Sea muy claro sobre el dinero de su cuerpo y recuerde que la seguridad física y el amor son mucho más que el rendimiento. La honestidad y la colaboración a menudo pueden ser la maravilla natural que mejora la disfunción eréctil.

¿Y se puede revertir?

La disfunción del flujo sanguíneo del pene causa principalmente disfunción eréctil o DE. El flujo sanguíneo dañado causa una falta de erección y secreción de erupción. La mayoría de los personajes que tienen DE también tienen otros problemas de salud como colesterol alto, diabetes e hipertensión.

Formas de revertir la disfunción eréctil

Consulte a un médico para corregir cualquier problema de salud subyacente. La DE puede ser el tipo original de daño nervioso relacionado con diabetes, enfermedad cardiovascular o dificultades neurológicas.

Si bien la causa de la disfunción eréctil puede ser física, la afección aún puede tener efectos beneficiosos. Puede conducir a la autoconciencia o al estrés, lo que puede dificultar la construcción. Un plan de tratamiento puede incluir métodos físicos y psíquicos.

Una amplia gama de tratamientos puede modificar la disfunción eréctil. Éstas incluyen:

1. Cambios de estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida pueden cambiar muchos problemas que causan disfunción eréctil, como la diabetes y las arterias cerradas. Los hombres con dificultades básicas de salud deben discutir las opciones con sus médicos.

Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar incluyen:

  • Usar ejercicios recreativos para controlar el estrés relacionado con la disfunción eréctil y controlar la presión arterial.
  • Ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo
  • Baje de peso cuando sea necesario para reducir el estrés sanguíneo y mejorar los niveles de colesterol y testosterona
  • Cambie la dieta, que puede beneficiar inesperadamente a las personas con diabetes o enfermedad cardiovascular.

2. Ejercicios para el piso pélvico.

Para estimular los músculos del piso pélvico, siéntese cómodamente y quítelos de 10 a 15 veces seguidas. No contenga la respiración ni apriete los músculos de su abdomen, glúteos o muslos al mismo tiempo. Cuando se acostumbre a realizar ejercicios del piso pélvico, puede intentar tomar cada compresión durante unos segundos.

3. Asesoramiento o terapia de pareja.

La DE puede afectar negativamente la autoestima. Puede ser difícil discutirlo, pero el problema es frecuente. Es esencial reconocer y tratar la disfunción eréctil, especialmente cuando causa depresión o ansiedad.

La asesoría individual puede ayudar a abrir el caso problemático. Un psicólogo o terapeuta puede ayudar a un individuo a controlar su ansiedad y resolver problemas, lo que puede reducir la disfunción eréctil y evitar que regrese.

El tratamiento de pareja puede ayudar a la pareja a hablar sobre sus sentimientos y a encontrar formas saludables y efectivas de comunicarse sobre la DE.

4. remedios herbales y alternativos

Algunos hombres encuentran que los tratamientos alternativos y correspondientes, como la acupuntura, ayudan con la disfunción eréctil. La investigación original sugiere que algunos suplementos herbales también pueden ayudar.

Los métodos de medicina alternativa son más confiables cuando se usan bajo la dirección de un médico y en conexión con otros tratamientos.

5. Medicinas

Una amplia variedad de medicamentos puede ayudar con la disfunción eréctil. Los más populares son las drogas, como Tadalafil (Cialis), Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra) y Avanafil, que mejoran el flujo sanguíneo a los pacientes y ayudan a lograr una erección.

Estos pueden ser efectivos cuando la causa de la disfunción eréctil es física y funcionan bien incluso cuando el objeto es desconocido o está relacionado con el estrés.

6. Cambios a las drogas

Algunos medicamentos pueden hacer que la DE sea más peligrosa. Los medicamentos para el estrés sanguíneo, por ejemplo, pueden reducir el flujo sanguíneo a los pacientes, lo que dificulta la erección.

Cualquier persona que sospeche que la disfunción eréctil está asociada con medicamentos debe informar a un médico. Los medicamentos alternativos a menudo están disponibles.

7. Dispositivos mecánicos.

Las bombas de pene pueden extraer sangre a los pacientes y causar una erección en la mayoría de los hombres, incluidos aquellos con pérdida nerviosa severa. En caso de daño severo a los nervios o capilares sanguíneos, el uso de un anillo puede ayudar a mantener la sangre en los pacientes.

Incluso cuando existen problemas críticos de salud física, un dispositivo automático generalmente puede ayudarlo a tener una erección.

8. Cirugía

Si otras estrategias son innecesarias o cuando hay una causa anatómica de la disfunción eréctil, un médico puede recomendar la cirugía. El procedimiento incluye insertar un dispositivo que permita erecciones inmediatas. La operación es suficiente en la mayoría de los casos y la tasa de dificultad es inferior al 5 por ciento.

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