Tengo 62 años y las personas de veinte años usan mi cuenta Insta como Tinder, así que les digo que tengo edad suficiente para ser su madre.

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Una mujer mayor de sesenta años muestra que tiene que recordar constantemente a los hombres jóvenes que es «lo suficientemente mayor como para ser su madre».

La modelo y fanática del fitness Sheila Kiss, de 62 años, de Birmingham, Reino Unido, dice que a menudo tiene admiradores de unos veinte años que recurren a ella en Instagram como si fuera una cuenta de Tinder.

Sheila desarrolló un interés en la salud y el estado físico cuando cumplió 30 años después de tener a su segundo hijo, Shannon, que ahora tiene 33 años.

Ella siempre estaba interesada en mantenerse tensa y no flaca. Cuando tenía unos cuarenta y tantos años, fue a un gimnasio y comenzó a levantar pesas.

Desde entonces, ella ha seguido la rutina de entrenamiento dos horas al día, seis días a la semana.

Con los años, ha moldeado su delgado cuerpo, incluso en los años sesenta, lo que ha mejorado su flexibilidad y fuerza.

Sheila, que actualmente vive en Bali, Indonesia, tiene una filosofía estricta de conteo y evitación de calorías y dice que se siente «súper fuerte» debido a su enfoque de condición física.

La fanática del fitness muestra sus impresionantes músculos abdominales y su físico juvenil en línea, donde tiene más de 55,000 seguidores en Instagram.

Ella admite que los hombres más jóvenes de 20 años o más confunden constantemente su sitio con Tinder, ya que recibe muchas solicitudes de citas en la plataforma.

Hablando de sus humildes comienzos, dijo: “Comencé mi estilo de vida de salud y estado físico cuando tenía unos treinta años después de mi segundo hijo. Reanudé el tenis dos veces por semana y también comencé aeróbicos.

«Los ejercicios aeróbicos eran muy populares en la década de 1980 y podía caminar cinco días a la semana, incluso con tres niños».

Agregó: «También era modelo en ese momento y, a veces, era un desfile de trajes de baño, por lo que era importante que mantuviera su peso».

Sheila admitió que solo comenzó a levantar peso cuando tenía cuarenta años, y admitió que «levantar pesas hace una gran diferencia en su forma y tono corporal».

Ella dijo: «Nunca me concentré en el peso y no peso sino en el sonido y no considero que un cuerpo delgado sea un cuerpo sano o bien formado, preferiría tener un aspecto deportivo y bien tonificado. «

Sheila estaba interesada en la buena forma física y decidió a los 49 años probar Bikram Yoga. Ella ha estado practicando durante 13 años.

Ella dijo: «Lo haría seis días a la semana. Bikram es duro mental y físicamente y te hace realmente delgado. Es una hora y media de yoga a cuarenta y un grados.

«No he hecho un Bikram desde mi vida en Bali, pero planeo comenzar de nuevo. Todavía hice otros tipos de yoga porque es muy importante mantener la flexibilidad a medida que envejecemos».

Sheila dijo que aumentó su frecuencia de entrenamiento en los años 50 y 60 al agregar pesas, spinning y clases de yoga, en las que admitió que hacía ejercicio unas dos horas al día y seis días a la semana.

«Creo que, aunque soy la mayor de la clase, levantaré los pesos más pesados», dijo.

Y agregó: «Levantar pesas pesadas no te estresará, pero comer pasteles sí».

Con respecto a su estado general de salud, la belleza antienvejecimiento dijo que «nunca se enferma» y que solo va al médico para una «prueba femenina» cada pocos años cuando vence.

Sheila también dijo que otras mujeres en el gimnasio siempre la felicitan por su apariencia juvenil. Muchos dijeron: «Solo quiero ser como tú cuando sea mayor».

Ella dijo: “Siempre dicen que soy una gran inspiración para ellos y realmente me encanta que a los veinte años te des cuenta de lo importante que es mantenerse fuerte, saludable y en forma y de lo seguro que te sientes al respecto. lata. «

En cuanto a la atención masculina, Sheila admitió que «los hombres miran», pero declaró que la ignoró y se rió de eso.

«Me río por mí misma porque soy lo suficientemente mayor como para ser su madre. Confundes totalmente mi página de Instagram con Tinder; Los hombres que me envían un mensaje privado serían entre veinte y setenta. Acabo de presionar eliminar. «

Hasta los sesenta años, Sheila fue modelo de pasarela en Australia, y dijo que su experiencia aumentó su confianza.

“Modelé en Australia y amo más la pasarela. Siempre me siento más cómoda en una pista frente a una audiencia ”, dijo.

«Siempre es interesante usar moda que puede no ser tu estilo, pero tienes que correr como amas. Siempre recuerdo que me pagan por que el atuendo se vea bien y me preguntan no para comprarlo

Sheila continúa amando sus años como modelo y admite que «modelar fue maravilloso para mí» y que encontró algunos amigos para toda la vida.

Además del ejercicio, la belleza intemporal también depende en gran medida de una dieta sana y equilibrada, que admite que «siempre ha comido sano».

A diferencia de otros, Sheila dijo que no cuenta calorías ni carbohidratos y que «sé lo que es buena comida a mi edad».

«Básicamente, no compro nada en un paquete y toda mi comida proviene del departamento de productos frescos.

“Comemos mucho en Bali, pero seguiré tomando decisiones saludables. Cuando vamos a una cena, como todo lo que se sirve y lo disfruto.

«No tomo suplementos ni proteínas en polvo, y alimento toda mi dieta con alimentos. No puedo exagerar la maravillosa sensación de ser fuerte y saludable en los sesenta años».

El fanático del fitness también compara el movimiento con cepillarse los dientes y afirma: «Si no te cepillas los dientes, te sientes mal y mal, y si no hago ejercicio, me siento de la misma manera».

“Incluso si viajamos mucho y no tengo acceso a un gimnasio, correré o correré y llenaré botellas de arena con pesas.

Sheila sigue agradecida por una vida feliz y positiva y dijo que «definitivamente la vida es para mí no mirar».

Y agregó: «La gente a menudo me pregunta por qué viajamos tanto, y mi respuesta es:» No tendremos dinero, pero no tendremos tiempo. «

En otros mensajes de la vida real, encontramos que una madre se avergüenza de permitir que su hijo de 8 años construya cuerpos todos los días.

Y puede tener un orgasmo si usa un entrenador de ejercicios abdominales que dice que tiene «koregasmas» todo el tiempo.

Además, una entrenadora física de 35 años posa para una foto con su glamorosa madre (64), y la gente no puede decir quién es quién.

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